Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2019
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 44,79g | Prot: 98,76g | Karb: 177,56g.
Makan Pagi: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Coffee. Makan Siang: Vitamorph CLA 3000, Coffee, Texas Toast, McDonald's French Fries (Large), Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob, Rib Crib Chopped Brisket, Rib Crib Barbecue Sauce, Rib Crib Smoked Chicken. Makan Malam: Now Foods Dextrose Powder, Excel Performance Sciences Whey Fantastic. lagi...
|
|
3430 kkal
|
Latihan:
walk - 1 jam dan 28 menit, Istirahat - 19 jam dan 32 menit, Tidur - 3 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|