|
En 10 días, espero haber llegado a mi meta.
|
40,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
333 kkal
|
Lemak: 2,22g | Prot: 25,80g | Karb: 60,26g.
Makan Pagi: Mandarinas, Caqui. Makan Siang: Coles de Bruselas, Seitan, Morrón, Cebollas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|