Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2019
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 64,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
471 kkal
|
Lemak: 7,58g | Prot: 17,56g | Karb: 86,47g.
Makan Pagi: 苹果, 葡萄干面包, 拿铁咖啡（低脂奶）. lagi...
|
|
2208 kkal
|
Latihan:
Duduk - 2 jam, Berdiri - 6 jam, Jahit - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 6 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jiajia_javi
|