Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2019
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 41,02g | Prot: 22,83g | Karb: 89,12g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Frischkäse mit Mildem Ziegenkäse, Vollkornbrot, Oliven, Yörem Ham Çökelek, Avocado, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Makan Siang: Almond, Kaffee mit Milch. Camilan/Lainnya: Eier Oreo. lagi...
|
|
304 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 40 menit, Apple Health - 22 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nal7375
|