Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2019
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 35,95g | Prot: 50,77g | Karb: 182,97g.
Makan Pagi: Banany, Kupiec Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Vitanella Napój Sojowy Naturalny, Plony Natury Płatki Orkiszowe. Makan Siang: Czarny Pieprz, Sól, Piątnica Śmietana 12%, Ogórek (Obrany). Makan Malam: Czarny Pieprz, Sól, Czosnek, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Placki z Cukinii, Biedronka Kasza Kuskus. Camilan/Lainnya: Sonko Pieczywo Lekkie Razowe, Knorr Sos Sałatkowy Koperkowo-Ziołowy, Biedronka Awokado, Jajko Gotowane, Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Sałata, Banan. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paulinkaa0504
|