Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 81,18g | Prot: 124,87g | Karb: 96,92g.
Makan Pagi: Пишмание, ВкусВилл Хлеб Паланга, ВкусВилл Ветчина Утренняя, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сметана 15%, Творог 0,5%. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Пишмание, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Миндаль, Ряба Майонез Провансаль, Хлеб Паланга, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|