Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2019
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2718 kkal
|
Lemak: 102,78g | Prot: 214,36g | Karb: 217,50g.
Makan Pagi: Streuselkuchen, Leinöl, Marmelade, Magerquark, Cornelius Pfälzer Leberwurst, REWE Avocado, Viva Vital Eiweißbrot. Makan Siang: Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Hirse (Gekocht), Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Makan Malam: Seeberger Mandeln, Marmelade, Magerquark, Äpfel, Oettinger Radler Alkoholfrei, Multipower 53% Protein Bar Cookies & Cream. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|