Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2019
|
110,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1768 kkal
|
Lemak: 100,63g | Prot: 79,44g | Karb: 135,04g.
Makan Pagi: Butter, Lyoner, Harzer Harzer Käse, Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kaffee mit Milch. Makan Malam: Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch. lagi...
|
|
2884 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katja Gr.
|