Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2019
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 46,53g | Prot: 193,65g | Karb: 156,19g.
Makan Pagi: Banana, Zuegg Marmellata di Fichi, Yogurt Greco 0% Grassi - Milkeria. Makan Siang: Focaccia d'albume, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Makan Malam: Banana, Vivo Meglio Arrosto di Suino, Coop Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Mauri Duetto Gorgonzola e Mascarpone, Rosticciana, Fresh White 3 Spearmint Sugar Free - Serra Industria Dolciaria Srl, Vivo Meglio Arrosto di Suino, Dietor My Dietor, Loacker Wafer Napolitaner. lagi...
|
|
2445 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hadden89
|