Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2019
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 75,70g | Prot: 89,92g | Karb: 106,06g.
Makan Pagi: ВкусВилл Блины с Мясом, Кофе с Молоком, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Русское Море Икра Зернистая Лососевая. Makan Siang: Картофель Отварной, Глобус Сельдь Атлантическая с/с. Makan Malam: Яйцо, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Camilan/Lainnya: ТХК Булочки Кунцевские, Кофе с Молоком, Молодея Сыр Рокфорти. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zmeyuka
|