Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2019
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 60,46g | Prot: 76,69g | Karb: 125,81g.
Makan Pagi: Мёд, Кофе, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Сливки 20%. Makan Siang: Куриное Филе на Гриле, Грецкие Орехи, ITLV Маслины без Косточки, Шампиньоны. Makan Malam: Шампиньоны, Яйцо (Целое), Фасоль Стручковая. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Курага. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nosova.nathalia
|