Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2019
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2297 kkal
|
Lemak: 65,74g | Prot: 169,51g | Karb: 183,56g.
Makan Pagi: Energon Protein Bar Малина, Сахар, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Зеленое Яблоко, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Makan Malam: Черешня, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Белое Столовое Вино. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|