Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 51,97g | Prot: 91,77g | Karb: 155,09g.
Makan Pagi: Молокія Йогурт 1.6%, Кулич Пасхальный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), VICI Чёрная Смородина, Финики Сушеные, Хуторок Гречка. Makan Siang: Смузи с Бананом, Йогуртом, Миндалём, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Изюм, Совиньон Вино Столовое Сухое Белое, Скумбрия Слабосолёная, Запеченный Картофель. Makan Malam: Скумбрия Запеченная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Брынза. Camilan/Lainnya: Селянське Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Брынза, Яйцо Всмятку. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaremenko.irina
|