Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3074 kkal
|
Lemak: 85,95g | Prot: 152,06g | Karb: 457,28g.
Makan Pagi: Яблоко, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Matti Каша 7 Злаков. Makan Siang: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Вкуснотеево Кефир 1%, Морковь, Шпинат, Пекинская Капуста, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Вареное Яйцо, Куриная Печень, Полба. Makan Malam: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мёд, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Несквик Какао, Вкуснотеево Кефир 1%, Банан, Яблоки, Вкуснотеево Творог 0,5%. Camilan/Lainnya: Абрико Топинг Шоколадный, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Memperoleh 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|