|
Ну хоть что-то прибавилось😀 из-за не записанных вчера двухсот грамм зефира на ночь😊
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3458 kkal
|
Lemak: 142,98g | Prot: 205,02g | Karb: 333,95g.
Makan Pagi: Курага, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Жареное Яйцо, Ultimate Nutrition Омега 3, Дон Густо Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Сыр Голландский, Каравай Ржаной Хлеб. Makan Siang: Черемушки Лаваш Тонкий, Сметана, Огурец, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Шашлык из Свинины. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandr Yevgen'yevich
|