|
Потихоньку вес снижается. Но по мне абсолютно не видно.
Питание 1950ккал
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1984 kkal
|
Lemak: 86,66g | Prot: 108,87g | Karb: 194,32g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Своя Линия Сосиски с Молоком, Помидоры, Авокадо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющеная. Makan Siang: Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка), Огурец (с Кожурой), Суп с картофелем. Makan Malam: Галичина Кефир 2,5%, Green Chef Нуга в Шоколаде, Запеканка творожная лён 600гр-130. Camilan/Lainnya: Пасха, Ичня Ириска, Yarych Печенье Мария с Отрубями, Брынза, Капучино, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ви думаєте на 99кг зупинятися?
05 Mei 19 oleh anggota: _pozitiv_
|
_pozitiv_, я поставила эту цель первой. Потом чуть уменьшу. Будет второй этап. Хотя, как таковой цели окончательной у меня нет.
05 Mei 19 oleh anggota: Натали#и#Лапочка
|
20 Mei 19 oleh anggota: Irinka5S
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Натали#и#Лапочка
|