Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2019
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2130 kkal
|
Lemak: 62,03g | Prot: 210,30g | Karb: 185,70g.
Makan Pagi: Кудесница Мука Рисовая, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный. Makan Siang: Куриная Печень, Куриная Грудка Отварная, Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Икра из Кабачков, Куриная Грудка, Гречка. Camilan/Lainnya: Казеин, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Сыр Эдам, Пастрома Птицы, Кофе (из Молотых Зерен), Барinoff Сироп Соленая Карамель, Natrol Omega-3 Fish Oil, Сметанин Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shtirlec8686
|