Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2019
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
659 kkal
|
Lemak: 33,42g | Prot: 55,31g | Karb: 32,27g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо. Makan Siang: Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Сыр Пошехонский, Кукуруза Консервированная. Camilan/Lainnya: Яблоко Айдаред, Bio Баланс Кефирный 0%. lagi...
|
|
1558 kkal
|
Latihan:
Squats - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fmdmtr
|