|
Вот, что значит вчера погуляли пешком. Если б ещё погоду потеплее, гуляла бы побольше. Очень надеюсь к середине мая увидеть первую 7.😊😊😊
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 74,01g | Prot: 74,25g | Karb: 100,41g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Ермолино Грудинка "Деликатесная", Bridel Сыр Бри, Сыр Чечил, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гармония Сметана 20%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Минтай Жареный, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Makan Malam: Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Camilan/Lainnya: Варенье, Блины на Молоке. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|