Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2512 kkal
|
Lemak: 80,28g | Prot: 115,75g | Karb: 335,88g.
Makan Pagi: 賀寶芙 巧克力奶昔. Makan Siang: 地瓜葉, 大腸麵線, 豬頭肉, 白切雞. Makan Malam: 月亮蝦餅, 肉粽. Camilan/Lainnya: 巧克力牛奶, 薯片, 鳳梨酥, 花卷, 乾烤花生（加鹽）, 全聯 麥香胚芽厚片吐司. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|