Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2019
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 67,58g | Prot: 49,57g | Karb: 59,84g.
Makan Pagi: 原味優格, 里仁 紫蘇籽油, 冷壓初榨椰子油, 咖啡, 萵苣, 小黃瓜, 甜玉米粒, 番茄, 葡萄乾（無籽）, 香燻雞肉. Makan Siang: 荷包蛋, 番茄, 起司片, 紅龍 澳洲純牛肉漢堡片, 小黃瓜, 萵苣. Makan Malam: 萬歲牌 杏仁果, Ikea 霜淇淋, 番茄, 小黃瓜, 海帶. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sh33323g
|