Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2019
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 44 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2432 kkal
|
Lemak: 136,85g | Prot: 199,19g | Karb: 110,12g.
Makan Siang: 豆皮, 炒茄子, 紅鮭魚, 主婦聯盟 板豆腐, 炒高麗菜, 雞胸肉（油炸或煎）. Makan Malam: 滷味, 綠豆湯. Camilan/Lainnya: 雞蛋（整個）, BEAR BRAND 雀巢調製奶粉, 赤藻醣醇(分裝包), 朗佛德 無鋁泡打粉, 金潤益 黑芝麻粉, 馬卡龍專用 杏仁粉. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|