|
BMI 21.9
體脂肪26
肌肉量 41.3
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1268
體內年齡 39
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1903 kkal
|
Lemak: 82,05g | Prot: 114,82g | Karb: 192,86g.
Makan Pagi: 豆干, 滷蛋, 香菇菜包. Makan Siang: 芭樂, 豆干, 好菇道 雪白菇, 毛豆, 好菇道 鴻喜菇, 貢丸, 麵腸. Makan Malam: 北海道 起司, 滷蛋, 蘋果, 好菇道 鴻喜菇, 好菇道 雪白菇. Camilan/Lainnya: 義美 芝麻蛋捲 (45克). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|