Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2019
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1840 kkal
|
Lemak: 96,22g | Prot: 203,21g | Karb: 25,98g.
Makan Pagi: Cebollas, Noche Buena Queso Manchego, Tocino, Huevo, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Makan Siang: Philadelphia Queso Crema, Almendras, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Kirkland Signature Queso en Rebanadas Suizo Americano, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno. Camilan/Lainnya: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Dymatize Amino All 9. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|