Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2019
|
136,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,1 kg.
Sisa: 36,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 73,07g | Prot: 45,92g | Karb: 184,93g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Gut & Günstig Kräuterquark 40% Fett, Flohsamenschalen. Makan Siang: Zaziki, Gemüse Grillen. Makan Malam: Lidl Salatgurke, Schinken (Extra mager), Koch-Hinterschinken, Milfina Butter , Aldi Sonnenblumenkernbrot, Lidl Laugenbrezel . Camilan/Lainnya: Pfirsichringe, Heidelbeeren. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wusel51
|