Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2019
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 70,25g | Prot: 84,29g | Karb: 176,82g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Чай с Лимоном, Яйцо Всмятку, Ароматы Жизни Масло Льняное, Kikkoman Соус Соевый, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Сырный Мастер Сыр Сметанковый 50%, Белый Хлеб, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Капуста, Огурец (с Кожурой), Майонез, Лук. Camilan/Lainnya: Кофе, Соленые Огурцы с Укропом. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yolkaOlka
|