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Es mangelt gerade sehr an Disziplin... Bei dem Schietwetter will ich nur futtern...
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102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Kenn ich! Bin auch gern mal jemand der vor Langeweile an den Kühlschrank geht...
Decke mit Salatgurke und Snacktomaten ein 🤗
Ein guter Trick ist auch zu sagen:
wenn du Hunger hast, iss nen Apfel.
Wenn ich merke, dass ich da keinen bock drauf hab, isses kein echter Hunger und ich versuche stark zu bleiben 💪🏻virl Wsser trinken hilft da auch manchmal 😊
04 Mei 19 oleh anggota: June87
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Ja, ich reiß mich jetzt mal wieder zusammen! Ab Montag ist der Urlaub endgültig vorbei und dann fällt es mir auch wieder leichter 😇🙏
04 Mei 19 oleh anggota: ilsevonblitzen
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04 Mei 19 oleh anggota: June87
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04 Mei 19 oleh anggota: ilsevonblitzen
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Sejarah Berat Badan ilsevonblitzen
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