Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2019
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 60,81g | Prot: 69,02g | Karb: 205,82g.
Makan Pagi: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Makan Siang: Witlof, Vandemoortele Yogorette, Pur Natur Yoghurt Natuur, Witte Rijst, Chili Con Carne met Bonen. Makan Malam: Gemengd Gehakt, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Delhaize Bladerdeeg, Wortelen, Mosterd. Camilan/Lainnya: Clean Nutrition Whey Protein, Appels (zonder Schil). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YoungWerther
|