Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2019
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
767 kkal
|
Lemak: 21,06g | Prot: 43,90g | Karb: 104,72g.
Makan Pagi: B'tween Kokos en Chocolade. Makan Siang: Uien, Rode Paprika, Tomaten, Sla, Everyday Magere Melk, Vervangmaaltijd. Makan Malam: Barbecuesaus, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Lendebiefstuk (Mager, 0,5 cm Vet), Wortelcurry soep, Voorgebakken Frieten. lagi...
|
|
1983 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gezonderleven
|