|
體脂33.3
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1817 kkal
|
Lemak: 54,40g | Prot: 111,05g | Karb: 219,53g.
Makan Pagi: MP 乳清蛋白. Makan Siang: 地瓜球, 肯德基 (KFC) 經典玉米, 肯德基 (KFC) 經典熱奶茶, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大). Makan Malam: 紅洋蔥, 玉米筍, 金針菇, 炒雞蛋（整個）, 泰山 好理調和油, 大成 雞里肌肉. Camilan/Lainnya: 立頓 奶茶, 牛肉麵. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|