Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2012
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2012:
|
1209 kkal
|
Lemak: 71,54g | Prot: 85,96g | Karb: 54,29g.
Makan Pagi: apple, walnuts, cottage cheese, coffee, half and half. Makan Siang: baby spinach, celery, mayo, egg. Makan Malam: green beans, mustard, Cook's ham, romaine, cherry tomato, cucumber, feta, kens buttermilk ranch dressing, margarine. Camilan/Lainnya: animal crackers, atkins cranberry almond bar. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenasmom
|