Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2019
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2113 kkal
|
Lemak: 84,98g | Prot: 163,53g | Karb: 166,18g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Energon Protein Bar Малина. Makan Siang: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Куриное Филе в Сметане, Рис Вареный. Makan Malam: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|