Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2019
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
574 kkal
|
Lemak: 25,84g | Prot: 33,66g | Karb: 53,85g.
Makan Pagi: Ceviz, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Makan Siang: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Ezogelin Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jale64
|