Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2019
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5239 kkal
|
Lemak: 161,03g | Prot: 256,11g | Karb: 698,26g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Vanillezucker, DM Eiweißriegel Sportness, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Makan Siang: Sojasoße (Shoyu), Sushi. Makan Malam: Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Weight Watchers Brotaufstrich, Vitapan Urväter Roggenmischbrot, Gouda, Choceur Mini Schoko Küsse, Duplo White, Feurich Salz Brezel, Gummibärchen, Gummibärchen, Schokolade, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Ehrmann Protein Pudding, Choceur Mini Schoko Küsse, Milch 1,5%, funny-frisch Erdnuss Flippies, Ehrmann High Protein Pudding, Ehrmann High Protein Pudding. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|