Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2019
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 125,32g | Prot: 83,08g | Karb: 13,96g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Тильзитер, Бежин Луг Масло Сливочное , Авида Сливки 20%, Delicato Кокосовое Масло, Яичница, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Зеленая Стручковая Фасоль, Шпинат. Makan Siang: Мойва Жареная, Бульон из Индейки. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Семечки. lagi...
|
|
148 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadinka_M
|