Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2019
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 40 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 42,44g | Prot: 113,91g | Karb: 158,81g.
Makan Pagi: Hänchenbrust Filetstücke, Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Bircher Müsli, Ananas, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Makan Siang: Sesamöl, Gemischter Salat, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Kiwi, Rote Paprika, Salatgurke. Camilan/Lainnya: Protein Plus Vanilla Flavour, Free Haselnuss. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|