|
BMI 22
體脂肪26.5
肌肉量 41.4
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1273
體內年齡 40
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 68,34g | Prot: 94,30g | Karb: 184,29g.
Makan Pagi: 糯米, 豬肉丸. Makan Siang: 香蕉, 桂冠 雲吞. Makan Malam: 核桃, 香蕉, 滷蛋, 雜糧飯, 豆干. Camilan/Lainnya: 哈密瓜. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|