Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2019
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 57,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 35,78g | Prot: 100,38g | Karb: 60,86g.
Makan Pagi: Foodart Миндаль Сушеный, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Магнит Банан, Polvit Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Мясное Изобилие Вырезка Телячья, Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Семга на Пару. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dilyara888
|