Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2019
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2133 kkal
|
Lemak: 128,69g | Prot: 110,12g | Karb: 34,10g.
Makan Pagi: Colby Jack Cheese, Ledbetter Bacon Wrapped Beef Tenderloin Filet, Yancey's Fancy Smoked Gouda with Bacon, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Cabo Fresh Guacamole, Herdez Salsa Verde, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Monster Beverage Absolutely Zero, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Butter (Salted), Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg. Makan Malam: Kroger Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Camilan/Lainnya: Tequila, Blue Diamond Lightly Salted Almonds (17g). lagi...
|
Memperoleh 22,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juraitwaluzka
|