Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2019
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 58,05g | Prot: 73,59g | Karb: 179,85g.
Makan Pagi: Midway Diet Way, Bauducco Colomba Pascal, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Makan Siang: Garoto Barra Negresco, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Pullman Pão de Forma, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Camilan/Lainnya: Bauducco Colomba Pascal, Midway Diet Way. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iwano-marcio
|