Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2019
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 50,23g | Prot: 145,44g | Karb: 158,05g.
Makan Pagi: Nueces, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Biotech USA Hydro Whey Zero, Clara de Huevo, Leche Desnatada sin Lactosa, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Brownie, Huevo (Entero). Makan Siang: Hacendado Tomate Tamizado, Cebollas, Champiñones, Hacendado Mozzarella, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pizza integral. Makan Malam: Nueces, Merluza Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Manzana. Camilan/Lainnya: Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bySan
|