Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2019
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2504 kkal
|
Lemak: 108,24g | Prot: 162,24g | Karb: 198,30g.
Makan Pagi: WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough. Makan Siang: Seeberger Mandeln, Walnüsse, Aldi Mini Donuts, REWE Avocado, Viva Vital Eiweißbrot. Makan Malam: Marmelade, Leinöl, Marmelade, Magerquark, Ovomaltine Crunchy Cream, Viva Vital Eiweißbrot, Yufka. Camilan/Lainnya: HEJ Nutrition Hej Protein Bar Cookies & Milk. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|