Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2019
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 49,99g | Prot: 115,33g | Karb: 150,68g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Plain Cream Cheese, Trader Joe's Smoked Turkey Breast, Black Olives, Trader Joe's Reduced Carb Whole Wheat Flour Tortillas. Makan Siang: Chicken & Rice. Makan Malam: Ziyad Kibbeh. Camilan/Lainnya: Banana Protein Pancake, Oikos Protein Crunch Banana Yogurt with Cocoa Clusters & Chocolate, Whole Foods Market Plantain Chips. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bemusedmarble
|