Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2019
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2506 kkal
|
Lemak: 119,14g | Prot: 58,16g | Karb: 302,42g.
Makan Pagi: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Свиная Сосиска (Копченая), Запеченный Картофель. Makan Siang: Запеченный Картофель, Вафли с Ароматом Топленого Молока. Makan Malam: Кока-Кола Макфизз Ваниль (0,4 L), Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком. lagi...
|
|
2060 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 29 menit, Istirahat - 10 jam dan 55 menit, Tidur - 12 jam dan 36 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mjunhy
|