Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2019
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 51,28g | Prot: 103,94g | Karb: 151,44g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Grow Food Ризотто с Зелёным Горошком , Grow Food Куриное Филе Су-Вид в Соусе Песто , Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Шампиньоны Гриль, Рублевский МПЗ Паштет, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Чай, Курага. Makan Malam: Помидоры, Куриная Грудка Сувид с Рикоттой. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Соленый Арахис, Myprotein Brownie, Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|