Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2019
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2035 kkal
|
Lemak: 60,66g | Prot: 159,08g | Karb: 208,84g.
Makan Pagi: Perugina Cacao Amaro, Miele, Cuoredi Farina di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Esselunga Filetti di Salmone, Carote, Zucchine, Esselunga Fagioli Borlotti. Makan Malam: Muller Yogurt Cremoso Pesca & Albicocca in Pezzi, Mutti Passata di Pomodoro, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Mirtilli, Noci, Arachidi, Fragole. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luchinooo11
|