Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2019
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2669 kkal
|
Lemak: 63,46g | Prot: 66,51g | Karb: 457,36g.
Makan Pagi: CoolBest Mango Dream, Kokosbrood, Bruin Bolletje, Blue Band Goede Start, Schouderham, De Ruijter Vruchten Hagelslag, Croissant. Makan Siang: Pure Chocolade, Pitloze Witte Druiven, Granny Smith Appels, Appel. Makan Malam: Knorr Kip Tandoori. Camilan/Lainnya: AH Tum Tum, Markant Kokos Biscuit. lagi...
|
|
1975 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 33 menit, Istirahat - 13 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roosmarijn2108
|