Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2019
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 23,04g | Prot: 44,23g | Karb: 215,93g.
Makan Pagi: Гуляш из Свинины, Рис Вареный, Danone Actimel Смородина-Малина. Makan Siang: Первый Вкус Кефир 0,1%, Макароны Отварные, Рис Вареный. Makan Malam: Конфеты. lagi...
|
|
2405 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 31 menit, Istirahat - 15 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vseyebanbl
|