Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 54,79g | Prot: 81,99g | Karb: 148,37g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Яйцо, Кубарус Ряженка 4%, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Олейна Масло Растительное, Кубарус Творог 9%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Дикси Киви, Дядя Ваня Горох Консервированный, Цветная Капуста в Яйце, Огурец (с Кожурой), Круглый Год Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Цветная Капуста с Яйцом, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Camilan/Lainnya: Мёд, Кубарус Творог 9%, Кубарус Ряженка 4%, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~Foxy girl~
|