|
минус 300 г - так держать!
|
112,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 58,28g | Prot: 44,90g | Karb: 71,75g.
Makan Pagi: Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Бутерброд с Красной Икрой. Makan Siang: Hortex Клубника Замороженная, Репа. Makan Malam: Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой. Camilan/Lainnya: Салат с Креветками. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan opa-nataliya
|